Польза и вред иван чая

Иван чай (копорка, хрипняк, кипрей узколистный, дремуха) – это высокое растение, усеянное огненно-розовыми цветами. Издавна используется для избавления от затяжного кашля и хрипов, эффективно помогает при недугах печени, простатите, «скачках» давления, заболеваниях сердца. «Богатырский напиток» придает силы, выносливость, бодрость духа.

Состав. Содержание витаминов, микро и макроэлементов в Иван Чае

Кипрей содержит витамины:

• 180 мкг – ретинола;
• 112 мкг – витамина B9;
• 5 мг – витамина PP;
• 3 мг – аскорбиновой кислоты.

Растеньице богато макро-и микроэлементами. В 100 г свежего сырья заключено:

• 106 мг – фосфора;
• 148 мг – магния;
• 496 мг – калия;
• 320 мкг – меди;
• 34 мг – натрия;
• 423 мг – кальция;
• 2,7 мг – цинка;
• 0,9 мкг – селена;
• 2,5 мг – железа.

Также хрипняк вмещает:

• Слизи, которые снимают судороги, воспаления.
• Вещества флавоноиды, оказывающие желчегонный эффект.
• Дубильные компоненты, которые способны очистить организм от ядовитых вещества.
• Незначительное количество алкалоидов, которые укрепляют нервную систему, улучшают кровообращение.
• Хлорофилл, благотворно влияющий на заживление ран и ссадин.
• Органические кислоты, крахмал, полисахариды.

Кипрей – естественный антиоксидант. Соединение ханерол оказывает противоопухолевое действие, эффективно для потенции, лечения аденомы и рака простаты.

Калорийность. Сколько калорий в 100 гр. продукта?

Хотя кипрей и растение, его съедобная часть достаточно калорийна – 0,1 кг лечебной травушки вмещает 100 ккал.

Калорийность целебного растеньица не имеет существенного значения, поскольку для заваривания чашечки чая необходимо не более 3 г сухого сырья.

Польза и полезные свойства иван чая для здоровья человека

Целебные свойства кипрея узколистного проявляются в мягком воздействии на все системы организма. Он оказывает ощутимый вяжущий, успокаивающий, потогонный, противовоспалительный эффект. Является прекрасным натуральным продуктом для борьбы с:

• болезнями сердечной мышцы и сосудов;
• хроническими гастритами;
• авитаминозом;
• неврозами;
• высоким давлением;
• воспалительными процессами мочеполовой системы;
• анемией;
• интоксикацией различной этиологии;
• онкологией;
• панкреатитом;
• аденомой простаты.

Растеньице не содержит пуриновых кислот, алкалоидов. Напиток из природного целебного сырья можно использовать для детей, при грудном вскармливании, а также гипертоникам и пожилым людям.

Богатыми целебными свойствами обладают листики, цветы иван чая, стебли и корешки. Водными настоями из листьев иван чая можно регулировать обмен веществ, снимать кластерные головные боли, улучшать работу сердца. Они эффективны при онкологии различной степени. Помогают восстановить здоровый сон, справиться с психическими атаками, стрессами.

Кашица из свежих цветов иван чая дает позитивный результат при накладывании на фурункулы и неглубокие раны. Листья иван чая применяются в качестве компресса от головной боли. В народной медицине измельченные сухие листики и цветки используются для присыпки гнойных ран, а также для приготовления отваров для роста волос и принятия лечебных ванн.

Иван чай эффективно действует при «скачках» артериального давления». Удивительно, но растение способно избавить от давления и высокого, и низкого: высокое за короткое время понижает, а пониженное — повышает.

Еще наши мудрые предки использовали свежий кипрей узколистный для приготовления настоев, которыми промывали раны, ожоговые поверхности, язвы. Их добавляли в воду для купания детей. Отвары достаточно эффективны в качестве лечебного средства от давления. Ими также отлично полоскать рот, горло взрослым и детишкам при стоматитах, ангинах.

Особыми лечебными свойствами обладает иван чай с душицей. Прием напитка способствует улучшению памяти, стимулированию мозговой активности, устранению неполадок с пищеварением – тошнотой, несварением, рвотой. Также иван чай с душицей помогает противостоять инфекциям, простудам.

Ферментированный иван чай с душицей рекомендуется медиками в качестве болеутоляющего, снотворного, противосудорожного средства.

Смесь ферментированного иван-чая с душицей позволяет:

• Уменьшить боли при отите. Необходимо сначала приготовить отвар, который затем использовать для компрессов.
• Избавиться от депрессивного состояния, навязчивых неврозов.
• Преодолеть женское бесплодие, «приливы» при климаксе, восстановить месячный цикл.

Гранулированный иван чай является отличным адсорбентом, прекрасно чистит печень, почки, желудочно-кишечный тракт. Он адсорбирует вредные металлы, нейтрализует электромагнитное облучение, радиационное воздействие. Напиток полезен для волос, здоровья кожицы и крепких ногтей. Также он способен очистить кровь, улучшить состав женского молока при лактации, защитить от язвы желудка.

Польза иван чая для мужчин

Дремуха используется в народной медицине, как эффективное средство от простатита. Растение способствует выработке гормона тестостерона. Оно не только избавляет от болезненных симптомов, но и лечит недуг, замедляет рост опухоли, помогает больному избежать хирургического вмешательства.

Также следует отметить лечебные свойства кипрея для потенции. Его состав, включающий бета-ситостерин, улучшает эрекцию, благотворно влияет на качество спермы. Регулярное употребление зеленого иван чая является эффективным средством для укрепления мужского здоровья.

Издавна мужчины используют крепкий гранулированный иван чай в качестве эффективного средства после обильного употребления крепких напитков. Также природный душистый напиток снижает тягу к табаку.

Рецепт водного настоя при аденоме

Две столовые ложки (с горкой) иван чая аптечного насыпать в керамическую емкость, залить двумя чашками крутого кипятка. Плотно накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем. Настаивать 15 минут, процедить.

Польза иван чая для женщин

Кипрей способен снять неприятные симптомы при климаксе. Он избавляет от депрессивного состояния, мигрени, излишней потливости, отечности, полезен при грудном вскармливании.

Рецепт настойки для улучшения состояния при менопаузе:

1. Сбор из цветочков иван чая измельчить.
2. Полученным составом наполнить до половины литровую банку.
3. Добавить 0,5 л качественной водки, плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 30 дней.

Способ применения: В стаканчик налить 1 ст. ложку прохладной кипяченой воды, добавить 30 капелек настойки. Пить трижды в день после приема пищи.

Польза иван чая при похудении (при диете)

Кипрей поможет избавиться от лишних килограммов в достаточно короткое время. Проводить процедуру совсем необременительно – следует лишь до приема пищи выпивать 150 г вкусного напитка с добавлением щепотки соли.

«Русское золото» способствует выведению ядов и шлаков, улучшает пищеварительный процесс. Медики отмечают, что напиток снижает аппетит, избавляет от второго подбородка.

Рецепт кипрея с лимонным соком для похудения:

1. Три чайные ложечки ложки лекарственного сбора (с верхом) залить двумя чашками кипятка.
2. Настаивать в закрытой емкости 5-7 минут.
3. Процедить, добавить щепотку измельченной корицы и 1 столовую ложку лимонного сока.
4. Пить натощак утром по одной чашке.

Польза и вред иван чая при беременности

Во время вынашивания малыша запашистый иван чай является одним из лучших напитков. Он невероятно вкусен, очень полезен и самое главное – абсолютно безвреден. Особенно благоприятно влияет на женский организм зеленый иван чай.

В чем же польза иван чая для будущих матерей?

• Каротин и витамины группы B оказывают благотворное влияние на формирование и развитие плода.
• Аминокислоты снимают напряжение, успокаивают, благоприятствуют крепкому сну.
• Пектиновые соединения способствуют выводу из организма различных вредных элементов.
• Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, является «преградой» для вирусных инфекций.
• Марганец и железо улучшают кровообращение, что важно для обеспечения малыша кислородом.
• Танин эффективен при нарушениях в работе желудка, помогает справиться с запорами, рвотой, тошнотой.

Влияние иван чая на организм человека

Для почек

Иван чай помогает очищать и лечить почки. Он благотворно воздействует на различные патологии в органах выделительной системы. Лечебный сбор также рекомендуется для профилактики уретритов, нефритов, циститов, образования песка и камушков в почках и мочевом пузыре.

В отличие от фармацевтических мочегонных препаратов, водные вытяжки иван чая действуют очень бережно, деликатно. Детишкам до трех лет кипрей следует давать после консультации с врачом.

Для печени

Запашистый русский напиток поможет очистить печень от токсинов и ядов, поскольку обладает эффективным желчегонным действием. Входящие в его состав полезные компоненты — магний, флавоноиды, органические кислоты – способны усилить и улучшить процессы желчеотделения и желчеобразования.

Для сердца

«Богатырский напиток» обеспечивает стабильную работу сердечной мышцы благодаря наличию важнейших микроэлементов, в т. ч. железа, калия, магния.

Польза и вред при заболеваниях

При сахарном диабете

Медики рекомендуют применять уникальный русский травяной напиток при диабете в качестве биологически активной добавки. Его ингредиенты способствуют стабильной работе поджелудочной железы и печени, усиливают мочегонное действие. Он эффективен при инсулинозависимом диабете.

При эзофагите

Кипрей оказывает защитное и противовоспалительное действие на пораженную слизистую оболочку пищевода. Целебные свойства обусловлены наличием в его составе полисахаридов (слизей), пектинов, дубильных веществ, хлорофилла, витамина C.

Употребление более 1 л в сутки может оказать раздражающее воздействие на слизистую.

При простатите

В народной медицине часто называют кипрей узколистный травой для мужчин, поскольку он способен предупреждать аденому простаты и простатит. Травушка способствует выработке тестостерона, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

При запущенной форме заболевания применение может не оказать ожидаемого результата.

Вред и противопоказание иван чая для человека

Мы привыкли, что лечение с помощью даров природы в большинстве случаев безвредно. К сожалению, это не полностью соответствует действительности. Содержащиеся в растениях активные вещества не всегда приносят пользу больным органам.

Также врачи склонны придерживаться мнения, что современные медицинские средства обладают более сильным эффектом при раковых образованиях, чем натуральные травы, содержащие антиоксиданты.

Нельзя употреблять копорский чай:

• При поносе. Иван чай обладает небольшим послабляющим эффектом, который при жидком стуле может лишь усугубить болезненное состояние.
• При приеме седативных препаратов. Иван чай может усилить действие фармацевтических средств, что не всегда безопасно для здоровья.
• При приеме жаропонижающих препаратов. Кипрей эффективно самостоятельно понижает высокую температуру. Вместе с другими средствами действие может оказаться слишком сильным.
• При особой индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав напитка.
• Малышам до шестилетнего возраста. Не следует принимать для профилактики, лечиться целебным растением на постоянной основе и детям старшего возраста.

Ответы на популярные вопросы

Какой Иван Чай полезнее ферментированный (черный) или зеленый?

Для организма полезными являются два вида иван чая: и черный, и зеленый. Использование зависит от имеющихся заболеваний.

Ферментированный иван чай называют продуктом долголетия, поскольку он способен усиливать мозговое кровообращение, т.е. бороться с инсультом. Также он улучшает работу почек и процесс пищеварение, укрепляет сердечную мышцу, поскольку содержит кофеин. Черный иван чай является эффективным средством в профилактике диабета.

Зеленый кипрейный напиток укрепляет ЦНС, рекомендуется при депрессивном состоянии, немотивированном страхе. Он укрепляет стеночки сосудов, регулирует уровень холестерина, защищает от склероза

Как лучше всего употреблять продукт в пищу?

Замечательное растеньице иван чай особенно популярно для приготовления невероятно вкусного, запашистого и целебного травяного напитка. Можно купить пакетики с готовым иван чаем в аптеке или сделать заготовку сырья самостоятельно.

Сбор листиков растеньица проводится в июне-юле. Сначала листочки подвяливаются в тени, а после пропускаются через блендер (мясорубку). Для ферментации массу необходимо переложить в тару и плотно закрыть крышкой. При появлении насыщенного фруктового запаха сырье следует просушить в духовке при температуре 110 градусов. Остывший иван чай пересыпать в банку, использовать как обычную заварку.

В отварном виде употреблятются также измельченные молодые побеги с листочками, корневища. Их добавляют в различные салатики, овощные рагу, запекают с овощами. Они являются отличным витаминным ингредиентом для суповых заправок.

В качестве гарнира применяют корни, предварительно прошедшие тепловую обработку. Они имеют достаточно приятный сладковатый привкус.

Наши предки готовили из высушенных корешков муку, которую использовали для блинов, оладьев, приготовления каш. Из нее пекли лепешки, хлеб.

Иван чай является прекрасным медоносом. Кипрейный мед обладает повышенной сладостью, изумительным пряным вкусом и тонким ароматом.

Нормы употребления иван чая в пищу (Суточная норма)

Для укрепления здоровья медики рекомендуют употреблять в сутки не более двух чашечек целебного иван чая.

Подведем итоги о пользе иван чая

Исстари иван чай употребляли наши предки для поддержания сил. Использовали его как жаропонижающее и болеутоляющее, вяжущее и противовоспалительное средство, применяли от язвы желудка, от головной боли, при атеросклерозе и подагре.

Русский целебный напиток помогает успешно справляться с неврозами и депрессией, защищать мужской организм от простатита. Его назначают при онкологии и нарушении сна, а также при хврях почек и печени. Он полезен при стрессах, умственном переутомлении, чрезмерных физических нагрузках.

Используйте травы родной земли для отличного настроения, бодрости духа, выносливости и богатырского здоровья!