Алоэ — вечнозеленое растение, имеет ветвистые, стоящие прямо стебли и вытянутые листочки с зубцами по краям. Мякоть алоэ очень сочная и мясистая, а само растение обладает рядом целебных свойств. Алоэ и сок растения применяют для лечения и профилактики множества заболеваний.
Состав. Содержание витаминов, микро и макроэлементов
Огромное количество лечебных свойств алоэ обусловлено химическим составом этого растения.
В нем содержится более 30 видов минералов, обеспечивающих правильную работу всех жизненно важных систем организма:
- калий — содействует нормальной работе сократительной функции ткани мышц;
- кальций и фосфор — для формирования и укрепления костных тканей;
- натрий — для поддержания идеального водно-солевого баланса;
- железо — насыщает клетки кислородом и поддерживает в крови уровень гемоглобина;
- медь, хром, цинк, марганец и прочие.
Алоэ чрезмерно богато витаминами, самыми важными из них являются:
- Beta-Carotene — витамин А;
- С;
- Р;
- Е;
- В12.
Аминокислоты в алоэ имеются в избыточном количестве — из 20 видов, содержащихся в человеческом организме, 19 есть в растении. Что особо важно — в алоэ 7 аминокислот, которые человеческий организм сам не производит, а получает из принятой пищи.
В алоэ есть ферменты (протеазы, липазы), улучшающие процесс пищеварения.
Лигнин — особенная субстанция, позволяющая алоэ проникать вглубь эпителия и положительно влияние на заживляющие процессы.
Сахар в составе алоэ необходим для регулировки деятельности иммунной системы. Длинная цепь полисахаридов делает его необходимым при ослабленном иммунитете.
Сапонины оказывают антивирусное, противогрибковое, бактерицидное действие на больное место.
Салициловая кислота — благодаря ей алоэ имеет противовоспалительное действие, а при наружном применении еще способствует избавлению от омертвевших тканей.
Эмодин и алоин (антрахиноны) имеют яркий антивирусный и обезболивающий эффект, а в чистом виде эти составляющие дают слабительный эффект.
Сок алоэ содержит всего лишь 4 кКал, а листочки — 20 кКал в расчете на 100 грамм.
Польза и полезные свойства алоэ для здоровья человека
Алое — это кладезь пользы в отдельно взятом растении. Большое количество содержащихся в нем витаминов, полисахаридов, минералов и прочих веществ помогает:
- укреплению иммунной защитной системы;
- нормализации пищеварения, в том числе — лечит запоры;
- помогает быстро избавиться от грибка, а также — снижает потливость ног, убирает неприятный запах от ступней;
- увеличению способности организма противодействовать вирусам, благодаря стимуляции полисахаридами макрофагов (вид лейкоцитов);
- стабилизации уровня сахара в крови больного сахарным диабетом;
- улучшению состояния десен и зубов;
- поддержанию иммунитета при ВИЧ и СПИДе;
- избавлению от вирусов при насморке, при кашле.
Алоэ имеет такие свойства, как:
- лечение и скорейшее заживление ран, в том числе — гнойноящихся;
- восстанавливает кожный покров после облучения рентгеном, после ожога, при кожных раздражениях и болезнях;
- способствует избавлению от астении, невроза, головных болей, имеющих неясную этиологию;
- алоэ полезен для глаз.
Взгляды докторов на прием алоэ внутрь при онкологии расходятся, единого мнения нет:
Одни считают, что алоэ может спровоцировать рост опухоли, поскольку относится к группе биогенных стимуляторов;
Другие уверяют, что алоэ не ускорит рост опухоли, а наоборот — укрепит организм и поможет победить заболевание.
Польза для мужчин
Современная экология, быстрый жизненный ритм, стрессы и отсутствие качественного питания губительно сказываются на мужском здоровье.
Регулярное употребление алоэ — отличное профилактическое и лечебное средство:
- улучшает потенцию, содействует выработке большего количества активных сперматозоидов;
- оказывает общеукрепляющий эффект на организм в целом и на нервную систему в частности;
- благоприятствует нормализации пищеварения, скорейшему излечению от вирусных заболеваний.
Польза для женщин
Алоэ способствует сохранению женской красоты и молодости на долгие годы. Кроме этого, растение помогает:
- избавится от появляющихся возрастных морщин;
- убрать с лица и тела прыщи;
- укрепить, оздоровить и придать более презентабельный вид волосам.
Алоэ оказывает благотворное влияние на кожные покровы:
- подтягивает овал лица;
- избавляет от прыщей;
- смягчает и увлажняет;
- суживает поры и подсушивает жирную кожу;
- омолаживает.
Алоэ в ампулах — это современный препарат, «инъекции красоты». Лекарство вводится подкожно и не только улучшает внешность, но и способствует улучшению здоровья.
Польза при похудении (при диете)
Для стабильного снижения веса до желаемого необходимо пить ежедневно свежевыжатый из листка алоэ сок в количестве 1 ложки. Средство принимается за 15 минут до планового приема еды, перед ужином и до завтрака в течение 14 дней.
Для приготовления сока, способствующего похудению, необходимо соблюсти несколько требований:
- листочки алоэ после срезания хранят в холодильнике при десятиградусной температуре около полутора недель, эта мера способствует усилению имеющихся полезных свойств;
- перед срезанием листков растение не поливают на протяжении трех суток;
- готовый сок нельзя хранить более трех дней;
- растение, не достигшее трехлетия, нельзя использовать в, косметических, лечебных целях.
Польза и вред алоэ при беременности
Будущие мамочки часто задумываются — можно ли применять алоэ при беременности и лактации? Вследствие большого содержания в растении целебных веществ, его можно отнести к категории лекарственных средств, а это накладывает на прием алоэ ряд ограничений.
- высокое содержание антрахинонов оказывает слабительное действие и может вызвать сокращение матки, что чревато преждевременным началом родового процесса и стимуляцией самопроизвольного аборта (выкидыша);
- употребление алоэ способствует снижению в крови сахара;
- вызывает усиление кровяного прилива к органам малого таза.
Несмотря на массу полезнейших веществ в составе алоэ, врачи рекомендуют воздержаться от его приема при грудном вскармливании, поскольку это может вызвать у малыша расстройство животика, рвоту и понос. Также принятие внутрь алоэ при гв может вызывать аллергию и кожные раздражения у мамы и ребеночка, поэтому его принимают с осторожностью:
- начинают употребление растения и его сока с небольшой дозы, увеличивая постепенно;
- прием лучше проводить во время еды;
- употребление алоэ должно сопровождаться выпиванием большого количества воды;
- если женщина пьет поливитамины, то алоэ принимается исключительно в дозировке, согласованной с врачом.
Для детей, не достигших 12-ти летнего возраста, алоэ не рекомендован к приему внутрь, чтобы не спровоцировать расстройство желудка, кишечника и не вызвать аллергию.
Полезные свойства сока алоэ
Из листьев алоэ получают сок. Для этого срезаются несколько листочков растения и:
- нарезаются на кусочки и отжимаются через чистую, сложенную в несколько слоев марлечку;
- листья пропускаются через мясорубку, а затем отжимаются через марлечку.
Польза сока алоэ в полной мере проявляется при таких болезнях, как:
- простуда и насморк;
- гайморит и фарингит;
- кашель и астма;
- изжога и колит;
- сердечные боли и невроз;
- зубная боль и мозоли;
- при угревой сыпи и черных точках на коже.
Полезные свойства алоэ с медом
Вариантов приготовления алоэ с медом масса. Гармоничное сочетающиеся лечебные свойства меда и алоэ усиливаются при смешивании данных продуктов. Для изготовления лекарств на основе этих компонентов используется только свежайший сок или только что срезанные листочки алоэ и натуральный качественный мед.
Алоэ, кагор и мед помогают излечению от трахеита, бронхита, простуды. Ингредиенты смешивают в пропорциях:
- 300 гр алоэ;
- 700 мл кагора;
- 10 гр хорошего меда.
Смесь настаивается неделю в тепле и темноте, применяется по столовой ложке за 30 минут до принятия пищи. Настойка эффективна для лечения легочных заболеваний, в числе которых туберкулез, астма, коклюш.
Алоэ и мед способствуют приданию волосам шикарного вида. Маска готовится из сока алоэ, меда и сока лимона (по 1 столовой ложке), 1 куриного яичного желтка (сырого). Смесь наносится на полчаса и смывается.
Целебные свойства алоэ и меда приносят пользу для:
- желудка;
- глаз;
- общего укрепления организма;
- очищения и улучшения вида кожи.
Польза и вред при заболеваниях
Алоэ оказывает благотворное влияние на многие внутренние органы. Растение имеет заживляющее и антибактериальное свойство, поэтому его применяют при лечении:
- открытых ран;
- в послеоперационный период;
- нагноений;
- воспалений.
Применение алоэ в малых дозах и после получения консультации врача способствует излечению ЖКТ, желудка, благоприятствует повышению аппетита. Но самолечением заниматься нельзя, поскольку бесконтрольное употребление алоэ может спровоцировать ухудшение состояния.
Для печени алоэ является прекраснейшим лечебным средством:
- нейтрализует ядовитую, токсичную для организма желчь;
- в желчном пузыре растворяет камни, образовавшиеся из смеси желчи и коровьего молока;
- защищает от цирроза;
- имеет ярко выраженный желчегонный эффект.
Алоэ и сок этого растения являются средствами, спасающими от кишечных расстройств: поноса, воспаления, запора. Пользу для кишечника алоэ принесет только в случае правильного, дозированного употребления.
Алоэ — настоящая панацея при артрите и при прочих болезнях суставов. Растение оказывает противовоспалительное, восстанавливающее действие, улучшает кровообращение, снимает боль. Для лечения болезней суставов алоэ применяется вовнутрь и наружно, в виде примочек.
При гастрите
Применять алоэ при гастрите и прочих заболеваниях желудка можно после врачебной консультации. Растение прекрасно справляется с болью и уничтожает болезнь.
Для лечения надо использовать наиболее толстые, мясистые листки растения, в них наибольшая концентрация успокаивающих и противовоспалительных свойств. Алоэ дает хороший эффект при повышенном газообразовании.
При пониженной кислотности готовят лечебную смесь из:
- какао;
- меда;
- сливочного масла;
- алоэ.
Все ингредиенты, кроме какао (его нужно 50 гр), берутся по полкило, смешиваются и в массу добавляется какао, разведенное теплой водой до сметанной консистенции. Смесь томится в духовке 4 часа, процеживается и переливается в стеклянную посуду. Применяется лекарство трижды за сутки по столовой ложке, готовой смеси хватает на проведение 1 курса лечения.
При повышенной кислотности применяется сок алоэ в сочетании с соком картофеля и медом, все ингредиенты берутся в равном количестве.
Смесь пьют по чайной ложечке трижды в день.
При панкреатите
Алоэ рекомендуется при панкреатите — для ускорения восстановительного процесса в поврежденных тканях. Сок при этом заболевании надо пить сразу же после приготовления.
При панкреатите перед применением народного средства необходимо проконсультироваться у доктора, который назначит допустимую дозу.
При сахарном диабете
Алоэ показан к применению при сахарном диабете, но не стоит пренебрегать врачебной консультацией, поскольку для каждого больного допустимые дозы приема рассчитываются индивидуально.
При диабете алоэ помогает:
- нормализовать уровень глюкозы, содержащейся в крови;
- предотвратить благодаря катехину появление на сосудистых стенках бляшек;
- стабилизировать обменные процессы;
- уменьшает относительное содержание холестерина;
- нормализует пищеварение.
Также алоэ укрепляет иммунную защиту организма и стабилизирует нервную систему.
Вред и противопоказание алоэ для человека
Растение наполнено огромным количеством веществ, приносящих организму пользу. Но и алоэ может быть вредным:
алоэ усиливает кишечную перистальтику, может спровоцировать желудочное воспаление и расстройство;
повышенное содержание витаминов может привести к гипервитаминозу;
- может спровоцировать аллергический приступ;
- может стать причиной нарушения почечной деятельности.
Алоэ не стоит применять:
- беременным и кормящим женщинам;
- при болезнях почек (нефрит, цистит и прочие) и органов, расположенных в брюшной полости;
- при маточных кровотечениях и геморрое;
- при индивидуальной непереносимости растения;
- в периоды обострения болезней и при менструации.
Как лучше всего употреблять продукт в пищу?
Алоэ употребляют внутрь в виде сока, зачастую — смешанного с какими-либо дополнительными компонентами — лимоном, медом, кагором, орехами и так далее.
Употреблять сок рекомендуется строго дозировано, чтобы не спровоцировать аллергический приступ или обострение хронического заболевания.
Народные средства, сделанные из алоэ должны храниться холодильнике, без света.
Нормы употребления алоэ в пищу (Суточная норма)
В идеале суточная норма употребления алоэ и его сока должна рассчитываться специалистом, лечащим врачом. Если же пока нет возможности проконсультироваться, то попробуйте самостоятельно выяснить подходящее количества алоэ для внутреннего применения. Лекарственные средства на основе алоэ можно употреблять в количестве, не превышающем 3 столовые ложки за сутки.
Прием лекарств с содержанием алоэ начинают с минимальной дозировки, постепенно доводя ее до полной суточной.
Подведем итоги о пользе алоэ
Алоэ — уникальное растение, сок и мякоть которого имеют ярко выраженные лечебные, целебные, профилактические свойства. В чем же польза алоэ? Благодаря алоэ, можно излечиться от множества болезней внутренних органов, ускорить заживление ран, сохранить прекрасную внешность и молодость.
Перед началом лечения с использованием алоэ, изучите противопоказания и поинтересуйтесь возможностью проведения терапии у врача. Так организму наверняка не будет нанесен вред, а алоэ проявит свои лучшие свойства.