Категория: Крупы

Польза и вред чечевицы

Польза и вред чечевицы давно известны медикам. Чечевица поможет справиться с колитами, нервными расстройствами, нарушениями в работе ЖКТ, улучшит работу сердца и печени, укрепит иммунитет, придаст энергии. Она важна в питании беременной женщины и при…

Польза и вред гречки

В любом доме наверняка найдется известная многим по своим вкусовым качествам гречневая крупа. Из гречки готовят рассыпчатые каши и нежные запеканки, ее добавляют в ароматные супы и даже в выпечку. Но эта злаковая культура должна…