Категория: Крупы

Польза и вред риса

Разве есть у белого риса полезные свойства? Конечно, есть! При многих заболеваниях он предпочтительнее бурого и черного. Рис полезен всякий! Но перед тем, как купить пачку крупы, убедитесь, что выбранный сорт не навредит здоровью.

Польза и вред пшена

Пшено — уникальный продукт. На него практически не бывает аллергии, оно улучшает работу сердца, почек и многих других органов. Кроме того, пшено практически не имеет противопоказаний.

Польза и вред кунжута

Кунжут употребляют в пищу и применяют наружно. Он используется в качестве масла, семян, из него готовят разные блюда. Кунжут — помощник в борьбе с многими болезнями.

Польза и вред семечек подсолнуха

Полезные и лечебные свойства семян подсолнуха. Употребление семян в пищу при заболеваниях, беременности и грудном вскармливании. Противопоказания к употреблению подсолнечных семечек. Нормы и варианты употребления семечек.

Польза и вред отрубей

Польза употребления в пищу отрубей при беременности, грудном вскармливании и заболеваниях. Нормы и варианты употребления отрубей. Вредные свойства продукта и противопоказания. Похудение с помощью отрубей и избавление от запоров.

Польза и вред семян льна

Польза и вред семян льна зависят от состояния организма, индивидуальных особенностей человека. Семена имеют богатый состав полезных веществ. в т. ч.жирные омега-3, омега-6 кислоты. Помогают укрепить организм, избавиться от лишних килограммов, снизить уровень холестерина, повысить…